Vorschaubild Thema: Bildschirmschoner, mit dem Sie Ihren Rücken schonen

Bildschirmschoner mit 5 leichten Übungen für den Schreibtisch

Zwei von drei Deutschen plagen Rückenschmerzen; jeder Mensch sucht mindestens einmal in seinem Leben wegen Rückenschmerzen einen Arzt auf, bei ca. 40 Prozent sind die Schmerzen chronisch. Rückenschmerzen werden vor allem durch Bewegungsmangel und einseitige Körperhaltungen verursacht. Auch psychische Belastungen sind häufig Auslöser von Verspannungen.

Unser Bildschirmschoner hilft Ihnen, Ihren Rücken fit zu halten und Verspannungen vorzubeugen. Sie können sich den Bildschirmschoner kostenlos herunterladen.

BKK-Diakonie Bildschirmschoner zum Herunterladen

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