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Progressive Muskelentspannung mit Peter

Kostenloses Online-Training über Zoom

Entspannungstraining über Zoom

Lange dauert es nicht mehr bis Heiligabend und viele von uns befinden sich gerade mitten in den Weihnachtsvorbereitungen: durch volle Innenstädte laufen, die letzten Geschenke kaufen, sich ein Festtagsmenü überlegen und dazu kommt vielleicht noch Stress bei der Arbeit. 
Damit du trotzdem entspannt auf das Weihnachtsfest zugehen kannst, haben wir die  progressive Muskelentspannung für dich. Sie soll Körper und Geist beruhigen und die Selbstwahrnehmung verbessern.

In Zusammenarbeit mit Peter Dörksen

Peter Dörksen, Physiotherapeut und Personal Trainer

So geht's

Wann?

Am 15.12.2021 um 17 Uhr

Wer?

Alle, die Lust haben, sind willkommen!
Peter Dörksen, Physiotherapeut und Personal Trainer, leitet den Kurs.

Wie?

Der Kurs findet online über die Plattform Zoom statt. Du kannst dich ganz einfach über unser Formular anmelden und erhältst rechtzeitig vor dem Training eine E-Mail mit dem Link zum Kurs.

Hier kannst du dich für das Online-Training anmelden:

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