Menü
Suche
Zeit für ...
... Achtsamkeit

Der Berufsalltag von Menschen in sozialen und pflegenden Berufen ist anspruchsvoll, aber auch in anderen Arbeitsfeldern steigen die Anforderungen: Zeit- und Termindruck, Arbeitsverdichtung – das bleibt oft nicht ohne negative Folgen für die Gesundheit. Doch wer stärker auf sich achtet, kann diesen Teufelskreis durchbrechen. Die BKK Diakonie bietet dazu mit dem Achtsamkeitsbudget eine optimale Hilfestellung. Pro Jahr stellen wir Ihnen 460 Euro zur Verfügung, um mit körperlichen und psychischen Belastungen besser umzugehen und die Selbstfürsorge zu stärken.

3 Module für Ihre Gesundheit

Das Achtsamkeitsbudget ist in drei Module aufgeteilt. Für Modul 1 (Medizinische Vorsorge) und Modul 2 (Osteopathie) stehen Ihnen zusammen 200 Euro zur Verfügung. Für Modul 3 (Stressbewältigung und Prävention) sind noch einmal bis zu 260 Euro vorgesehen.

Und so funktioniert das Achtsamkeitsbudget

Sie selbst entscheiden, welche zusätzlichen Maßnahmen für Sie sinnvoll sind und welche Angebote Sie nutzen wollen. Wenn Sie Ihre Vorsorge optimieren möchten, wählen Sie Angebote aus dem Modul 1 und erhalten einen Zuschuss von bis zu 200 Euro. Wenn Sie die Behandlungsform der Osteopathie schätzen, können Sie den Betrag auch komplett für diese Heilmethode einsetzen. Genauso ist eine Kombination von Leistungen aus den Modulen 1 und 2 möglich. Wichtig: Für beide Module stehen Ihnen insgesamt 200 Euro im Jahr zur Verfügung. Weitere 260 Euro können Sie im Modul 3 nutzen. In diesem Bereich haben Sie diverse Möglichkeiten, um Ihre Gesundheit zu stärken, an ihrem persönlichen Stressmanagement zu arbeiten oder einfach nur eine kurze Auszeit vom Alltag zu nehmen. Der Fokus ist auch hier die Selbstfürsorge. Wir bezuschussen bis zu zwei Präventionskurse mit maximal 100 Euro pro Kurs. Alternativ können Sie an einem Präventionskurs teilnehmen und eine Gesundheitsreise machen, an der wir uns mit bis zu 160 Euro beteiligen.
Regina Zimmat
Regina Zimmat
Zuständigkeitsbereich:Rof-Z

MODUL I

Medizinische Vorsorge

Wir erstatten Versicherten ab dem 18. Lebensjahr die Kosten für die nachfolgend aufgeführten ärztlichen Leistungen. Sie gehen weit über die übliche Vorsorge hinaus.
  • Jährliche Hautkrebsvorsorge, inklusive Auflichtmikroskopie
  • Glaukom-Vorsorge
  • Mammografie zur Brustkrebsfrüherkennung (vor dem 50. Lebensjahr)
  • Ultraschalluntersuchung der Brust
  • Knochendichtemessung (Frauen ab 55, Männer ab 65)
  • Check-up vor Vollendung des 35. Lebensjahres
  • Sportmedizinische Untersuchung und Beratung

MODUL II

Osteopathie

Osteopathie stellt den Abbau von Blockaden und die Wiederherstellung des Gleichgewichts aller Körpersysteme in den Mittelpunkt. Der Fokus liegt auf der Behandlung von Muskel-Skelett-Erkrankungen, die in sozialen Berufen überdurchschnittlich oft vorkommen. Die BKK Diakonie unterstützt Sie mit bis zu vier Behandlungen pro Jahr. Pro Behandlung erstatten wir 80 % des Rechnungsbetrages, allerdings nicht mehr als 50 Euro.

MODUL III

Stressbewältigung und Prävention

In diesem Bereich haben Sie die Möglichkeit, aus unserem umfangreichen Angebot das Passende für sich auszuwählen. Neben Präventionskursen wie „Yoga“ oder „Rückenschule“ stehen Ihnen auch Gesundheitsreisen und Online-Seminare zur Verfügung. Wir bezuschussen zwei Präventionskurse mit 80 % der Kosten und maximal 100 Euro pro Kurs. Alternativ nutzen Sie einen Kurs und einen Zuschuss von bis zu 160 Euro für eine Gesundheitsreise.

Einen Überblick über Präventionskurse bietet unsere Online-Kursdatenbank.

elektronische Gesundheitskarte (eGK)
Mit der elektronischen Gesundheitskarte (eGK) können Sie alle unsere Leistungen bei Ärzten, Kliniken und anerkannten…
Pflegeleistungen
Überblick über die Leistungen der Pflegekasse ab 01.01.2017 Seit Januar 2017 gibt es durch das…
Pflegeversicherung
Unsere Pflegekasse sichert Ihnen im Falle der Pflegebedürftigkeit einen umfassenden Versicherungsschutz. Egal, ob Sie zuhause…
Sportmedizinische Untersuchung
Wer Sport treibt, fördert seine Gesundheit und sein Wohlbefinden. Das Risiko für viele Erkrankungen kann…